Disclaimer zu Risiken und Nebenwirkungen

Die hier erscheinenden Beiträge sollen Anregungen zu Trainingsgeräten, Übungen und zu frei erhältlichen Nahrungsergänzungsmitteln geben. Vor deren Anwendung, Ausübung bzw. Einnahme sollte unbedingt eine vorhergehende fachärztliche Beratung und Untersuchung erfolgt sein. Der Autor ist kein Mediziner und schließt jegliche Verantwortung aus. Das Lesen der Beiträge als solches ist aber absolut unbedenklich.